前沿拓展：混合使用不同品牌的防曬霜
不是現(xiàn)在市場(chǎng)上許多防曬霜都標(biāo)有SPF數(shù)值，促銷小姐會(huì)告訴您這個(gè)值越高，防曬效果越強(qiáng)。那么SPF究竟有什么含義呢。SPF是防曬系數(shù)（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的斯學(xué)然子液臉高低。它是根據(jù)皮膚的低紅斑劑量來(lái)確定的。皮膚在日曬后發(fā)紅，醫(yī)學(xué)上稱為“紅斑癥”，這是皮膚對(duì)日曬作出的輕微的反應(yīng)。低紅斑劑量，是皮膚出現(xiàn)紅斑的治歌病術(shù)整短日曬時(shí)間。使用防曬用品后，皮膚的低紅斑劑量會(huì)增長(zhǎng)，那么該防曬用嗎操它提迅水布比比寬品的防曬系數(shù)SPF則為：SPF＝低紅斑劑量（用防曬用品后）/低紅斑劑量（用防曬用品前）
假設(shè)某人皮雖介膚的低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽(yáng)光下逗析油和踐重亂史找慶府留4倍時(shí)間（60分鐘），皮膚才會(huì)呈現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽(yáng)下逗留8倍時(shí)間（即席耐辦舊國(guó)混120分鐘），依此類推。
SPF是目前國(guó)際上較廣泛采用的表征防曬用品防曬功效的酒陳這統(tǒng)石情指數(shù)，國(guó)外一般采用人體皮膚試驗(yàn)或其它方天法確定。目前我國(guó)還未建立照葉揮通序測(cè)定SPF值的標(biāo)準(zhǔn)。本次試驗(yàn)采用國(guó)際上另一種評(píng)價(jià)防曬用品防曬發(fā)化名校藝功效的方法——光譜法。它通過(guò)測(cè)定表征樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（OD），來(lái)評(píng)價(jià)防曬品的防曬功效。
▲ 三、 挑選防曬產(chǎn)品5項(xiàng)法則
◆A.選擇清爽型的防曬用品，挑選時(shí)也好先在自己略的手腕內(nèi)側(cè)試用一下，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢的話，說(shuō)明你對(duì)該產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比該防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)際圍講斯粉上的的產(chǎn)品，如果還有過(guò)敏反應(yīng)的話，你就只能放棄選擇這個(gè)品牌的防曬霜了。
◆B.選擇清爽防曬品，除應(yīng)認(rèn)清外包裝上的Oi顯根川開(kāi)劇lFree(不含油脂)的標(biāo)識(shí)外，掌握一些小的識(shí)別技巧也很重要。可將所選中的防曬產(chǎn)品輕涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無(wú)黏膩感、供活困容某沒(méi)化修甲毫國(guó)增白感，且沒(méi)有光光的油亮感，感覺(jué)清爽濕潤(rùn)，就基本可以認(rèn)定是一款合格的清爽防曬品。
◆C.由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變，應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測(cè)。油性的肌膚宜選擇潔力較強(qiáng)的泡沫潔面用品和滲表今露千信養(yǎng)與透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀裂爾揚(yáng)巖妒注、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì)使用。
◆D.針對(duì)肌膚較油容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)該要選擇使用起來(lái)清爽不油故依選振斷如膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬(wàn)不要使用防曬油、隔京廠占創(chuàng)漢離霜類的防曬品，要特別注意產(chǎn)品有無(wú)標(biāo)示non-comedogenic(意思是不會(huì)造成粉刺)。
◆E.若平時(shí)有服用降血壓藥或減肥藥、鎮(zhèn)定劑者，應(yīng)使用防曬系數(shù)較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對(duì)光過(guò)敏，故要提高防曬系數(shù)。
【購(gòu)買防曬霜的兩個(gè)指標(biāo)】
購(gòu)買防曬霜要注重兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是SPF(Sun Protection Factor)，防曬指數(shù)；一個(gè)是抗水性能。
SPF是根據(jù)防曬劑對(duì)UVB的作用而設(shè)計(jì)的，雖然很高的SPF數(shù)值意味著對(duì)UVB的防護(hù)時(shí)間更長(zhǎng)，但是并不代表對(duì)UVA有同樣的作用。如果需要同時(shí)防護(hù)UVA和UVB，應(yīng)當(dāng)考慮購(gòu)買“廣譜”的防曬劑；
防曬劑的抗水性能越來(lái)越受到重視。因?yàn)楹顾?、海水、游泳池水等都是我們要面臨的問(wèn)題，對(duì)于室外運(yùn)動(dòng)、旅游愛(ài)好者來(lái)講，防曬劑的抗水性能重要。
按照美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)的說(shuō)法，1個(gè)SPF值可以在陽(yáng)光下保護(hù)皮膚不受日光傷害10分鐘，因此，SPF為15的防曬劑可以保護(hù)我們150分鐘。
現(xiàn)在經(jīng)常聽(tīng)到說(shuō)1個(gè)SPF可以保護(hù)皮膚15分鐘的說(shuō)法，為了更加有效的考慮，我們建議大家1個(gè)SPF相當(dāng)于10分鐘保護(hù)的說(shuō)法。
使用防曬霜不要像使用嚴(yán)霜那樣節(jié)省，每次用量可以大一些。在出門到陽(yáng)光下(水中)活動(dòng)的前30分鐘使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入。]
選擇防曬霜的六個(gè)技巧
你可能不知道，防曬霜使用不當(dāng)照樣達(dá)不到防曬的目的。在炎夏使用防曬霜?jiǎng)?wù)必留意以下幾個(gè)方面：
根據(jù)自己皮膚性質(zhì)選擇防曬霜：選用防曬化妝品要避免引起皮膚過(guò)敏，使用某一新產(chǎn)品前，好先在手背或手臂內(nèi)側(cè)或耳根處試涂一下，待24小時(shí)后沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)才可使用。
選擇適當(dāng)系數(shù)的防曬霜：SPF值越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。SPF值，即防曬系數(shù)，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。
使用時(shí)間要恰當(dāng)：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
使用量要足夠：通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。且SPF值不能累加，涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果。
不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會(huì)增加皮膚過(guò)敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過(guò)敏。
勿因保存不當(dāng)降低效果：如果長(zhǎng)時(shí)間受熱或太陽(yáng)直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因?yàn)樗粌H防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
很多人認(rèn)為，沒(méi)有陽(yáng)光就不用防曬，其實(shí)紫外線無(wú)處不在，即使是陰雨綿綿的日子也要做好防護(hù)哦！此外，如果防曬霜使用不當(dāng)，不僅達(dá)不到防曬的目的，還會(huì)損傷肌膚。那么，使用防曬霜的誤區(qū)有哪些，你又中了幾個(gè)呢？
誤區(qū)1：沒(méi)陽(yáng)光就不防曬
很多人認(rèn)為曬黑的元兇是陽(yáng)光，沒(méi)有陽(yáng)光就不會(huì)曬黑，這可是錯(cuò)誤的觀念。雨天，UVB的量雖然減少了，但UVA還很“猖獗”，UVA具有較強(qiáng)的穿透力，就算有云層和玻璃的遮擋，高時(shí)依然能達(dá)到晴天95%的量。因此，即便是陰雨天也要注意防曬哦！
誤區(qū)2：防曬霜用量過(guò)多/過(guò)少
很多人覺(jué)得防曬霜過(guò)于油膩，因此會(huì)在手背上擠一個(gè)黃豆粒般大小的量，然后就在臉上開(kāi)始涂，但這種涂抹方式并不正確。因?yàn)榉罆袼牧窟^(guò)少根本就抵擋不了紫外線的照射。還有一些人恰好相反，他們會(huì)涂抹大量的防曬霜，讓整張臉看起來(lái)油膩膩的，加上毛孔呼吸困難，這樣反而會(huì)降低抵抗紫外線的能力。因此，防曬霜用量過(guò)多或過(guò)少，都不合適，一枚硬幣大小的量剛剛好。
誤區(qū)3：涂完防曬霜馬上出門
很多人習(xí)慣出門前幾分鐘才涂防曬霜，覺(jué)得這樣防曬時(shí)間可以堅(jiān)持得更久一點(diǎn)，實(shí)際上這種做法也并不正確。因?yàn)榉罆袼獎(jiǎng)倓偼亢脮r(shí)并沒(méi)有抵御紫外線的能力。正確的做法是在出門前半小時(shí)將防曬霜涂好，這樣才有利于防曬膜的形成，并有效抵御強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射。
誤區(qū)4：同時(shí)使用不同品牌的防曬霜
不少人為了使防曬效果更好，保住自己嬌嫩的肌膚，會(huì)同時(shí)使用好幾種不同品牌的防曬霜，以為這樣防曬效果會(huì)更好。實(shí)際上這種做法也不正確。多種品牌的防曬霜混合在一起使用，不但會(huì)相互排斥，達(dá)不到理想的防曬效果，還容易會(huì)引起皮膚過(guò)敏。因此，防曬霜盡量不要同時(shí)使用多個(gè)品牌。
編輯：周玉
拓展知識(shí)：混合使用不同品牌的防曬霜
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